terça-feira, 5 de outubro de 2010

DICA DA HC CONSULTORIA ESPORTIVA: O que é, e para que serve o Bike Fit?

O que é, e para que serve o Bike Fit?

Se você pedala e participa de competições, quer participar, ou se apenas adora montar em sua bike e sair por aí, é muito importante que esta atividade seja confortável; e no caso da competição que o atleta obtenha maior desempenho.

Pensando nisto, a HC CONSULTORIA ESPORTIVA oferece um serviço chamado BIKE FIT. Neste, há uma verificação de todas as medidas do corpo do atleta, como:

• Ombros;
• Braços;
• Tronco;
• Cavalo;
• Pernas;
• Flexibilidade.

Com estas medidas, será realizada uma análise para definir qual tamanho de quadro é ideal para seu corpo e quais os ajustes necessários de sua bike, para deixá-la adequada a suas medidas e objetivos.

Existem diversos tipo de Bike Fit, na HC CONSULTORIA ESPORTIVA você poderá realizá-lo para um ajuste ideal dependendo de qual atividade você pratica: Triathlon, Ciclismo, MTB Race e MTB Confort.

Para definirmos qual o seu BIKE FIt adequado, será realizada uma breve entrevista para entendermos suas principais características de treino ou prova, como: Onde e como pedala, Qual seu objetivo, Se sente dores ao pedalar, Se já possui algum problema ergonômico anterior, etc; para desta forma, podermos posicioná-lo da forma mais adequada.

Depois de realizado o Bike Fit inicial, você provavelmente voltará a HC CONSULTORIA ESPORTIVA e novamente mudará sua posição na bike, pois conforme você evoluir, adquirir condicionamento físico e melhorar sua performance, sua posição sobre a bike também evoluirá e como consequência o rider inicial não será mais o mesmo.

Se você for iniciante iremos prezar no seu BIKE FIT o conforto que com o tempo irá se tornar mais agressivo, mas se você já for um atleta e estiver atrás de performance, iremos otimizar sua posição pensando em extrair o máximo do seu corpo sobre a bike.

Agende o quanto antes o seu BIKE FIT e note melhoras expressivas em seu desempenho sobre sua bike.


CONTATO: Vagno Jesus (84) 8879-3347

Fonte: Fast Runner


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