segunda-feira, 11 de outubro de 2010

ACADEMIA ATIVIDADE FITNESS E PEDAL PEÇAS INFORMA: Amanhã Terça-feira "FERIADO" Faremos O Passeio Para Barragem de Santana

Olá amigos e amigas amanhã faremos o Passeio até a Barragem de Santana, será um belo passeio o nosso guia Railson Maniçoba conhece aquela região muito bem e disse que o passeio será bastante sastisfatório, então amanhã não faremos mais o passeio da VOLTA DO CHAPÉU!
contatos: (84) 9109-5659 / 9932-2490 / 8801-5589 / 3321-2652
Local de saída: Igreja São Vicente (A. Alberto Maranhão)
Hora Saída: 05:15h
Hora de Chegada: 10 horas
Distância: 35 km
Data: 12/10 Terça-feira
Nível: Iniciante/intermediário



Dica para esse passeio da PEDAL PEÇAS: 3321-2652
- Pneus Fino para asfalto

- Kit remendo
- Camara de Ar
- Capacete
- Luvas
- Manguito
- Óculos
- Lubrificantes de Componentes
- Levar Suplementos alimentares tipo: Frutas, carbohidrato em gel, gatorade, agua de coco entre outros...


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