quinta-feira, 27 de outubro de 2011

CANCELADO - Hoje Faremos Treino de Asfalto


INFORMAÇÕES:
Destino: A definir na Saída: (Maisa, Volta do Melão ou Bate Volta em Tibau)
Local de Saída: Barraca das Frutas (Saída Para Fortaleza)
Quando: 27 de Outubro (Quinta-feira)
Distância: ?????
Valor: Gratuito (iniciativa do Blog Ciclismo Mossoró, Academia Atividade e Militar Bike)
Retorno para Mossoró: 10 horas
Contato para viagem: Alex Polary 8801-5589 (oi) 9932-2490(tim) ou alexpolary@gmail.com @alexpolary (twitter)



Dica para esse passeio da MLITAR BIKE, ATIVIDADE FITNESS E SPORT MÁGIA:


OBSERVAÇÕES: (Condições para participar das atividades do grupo):
CONDUTA: comportamento defensivo, zelando por si e pelos colegas bikers;
BIKE REVISADA: é importante que teu equipamento esteja em boas condições de manutenção;
SEGURANÇA:
- Farol Dianteiro e Lanterna traseira
- Pneus Fino para Asfalto
- Kit remendo- Camara de Ar
- Capacete- Luvas
- Manguito
- Óculos
- Lubrificantes de Componentes
- Levar Suplementos alimentares tipo: Frutas, carboidrato em gel, gatorade, água de coco entre outros..


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